亲爱的同学们：

校园，本应是阳光普照、书声琅琅的知识殿堂，是我们健康成长、追逐梦想的温暖港湾。然而，“校园欺凌”这颗毒瘤，有时会悄然滋生，给一些同学的青春蒙上阴影，损害他人的身心健康与人格尊严。

为了让每一位同学都能在安全、和谐的环境中成长，今天我们特此推送防欺凌专题知识，希望大家认清欺凌危害、学会自我保护、主动拒绝欺凌，共同筑牢校园安全防线。

一、认清校园欺凌：这些行为都属于欺凌！

很多同学可能觉得“只是开玩笑”“闹着玩而已”，但实际上，只要行为对他人造成了身心伤害，违背了他人意愿，就可能构成校园欺凌。常见的校园欺凌主要包括以下几种：

• 身体欺凌：故意对他人进行推搡、殴打、踢踹、拉扯头发、抢夺物品等肢体攻击行为，给他人造成身体疼痛或损伤。

• 语言欺凌：用侮辱性、攻击性的语言嘲讽、辱骂他人，给他人起侮辱性绰号，散布他人隐私、谣言，对他人进行人身攻击。

• 社交欺凌：故意孤立、排斥他人，不让其参与集体活动，联合他人对其进行排挤，破坏他人的人际关系。

• 网络欺凌：通过微信、QQ、朋友圈等网络平台，发布侮辱、诽谤他人的言论、图片或视频，对他人进行线上骚扰和攻击。

二、校园欺凌的危害：别让一时冲动毁了彼此青春

校园欺凌的伤害是多方面的，对被欺凌者、欺凌者以及整个校园环境都会造成不良影响：

1. 对被欺凌者：可能导致身体受伤、心理创伤，出现自卑、焦虑、抑郁等情绪问题，甚至影响学习和正常生活，留下长期的心理阴影。

2. 对欺凌者：一时的冲动和逞强，会让自己违反校规校纪，受到批评教育、纪律处分；情节严重的，还可能承担民事责任，甚至面临刑事处罚，毁掉自己的前途。

3. 对校园环境：破坏校园的和谐氛围，让同学之间失去信任，引发恐慌情绪，影响校园的正常教学秩序。

三、应对校园欺凌：记住这“三步法”，保护自己不受伤

如果遇到校园欺凌，不要害怕、不要沉默，学会用正确的方式保护自己：

第一步：保持冷静，及时躲避

遇到欺凌时，首先要保持冷静，不要与欺凌者正面冲突，避免激怒对方导致伤害升级。尽量寻找机会脱离现场，跑到人多、明亮的地方，或者靠近老师、保安等可信任的人身边。

第二步：勇敢说“不”，及时求助

面对欺凌，要勇敢地大声说“不！”，明确表达自己的态度。同时，一定要及时向身边的人求助：可以告诉班主任、任课老师、学校保安、德育处老师，也可以第一时间告诉父母或其他家人，让他们为你提供帮助和保护。

第三步：保留证据，配合处理

如果受到了身体伤害，要及时就医并保留好病历、检查报告等；如果是语言欺凌、网络欺凌，要注意保留聊天记录、截图、录音、视频等证据，这些都能帮助学校和家长更好地处理问题。

四、拒绝欺凌，我们都是守护者

防止校园欺凌，不仅需要被欺凌者学会自我保护，更需要每一位同学的共同参与：

• 不做欺凌者：尊重每一位同学，不因为他人的外貌、成绩、性格等差异而嘲笑、攻击他人，不参与任何形式的欺凌行为。

• 不做旁观者：如果看到身边有同学被欺凌，不要冷漠旁观，也不要跟着起哄。可以在保证自身安全的前提下，及时向老师报告，或者上前制止（避免正面冲突），给予被欺凌者关心和帮助。

• 主动建和谐：主动与同学友好相处，团结互助，积极参与集体活动，营造包容、友善的班级和校园氛围，让欺凌没有生存的空间。

同学们，青春没有重来的机会，每一个生命都值得被尊重和守护。校园的安全与和谐，需要我们每一个人的努力。

如果你们遇到欺凌问题，或者发现身边有欺凌现象，请立即联系学校：

学校德育处电话：0551-64469833转8354

学校法治副校长：18815653921

让我们携手并肩，对校园欺凌说“不”，用尊重和友善浇灌青春之花，让校园成为每一位同学健康成长的幸福乐园！

合肥新站高新区康桥学校德育处

2026年1月1日