日常中生活中也要做好以下事项:
●做好健康监测
Good health monitoring
家长和孩子做好自我健康监测,如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状,不要返校,居家观察科学就医,及时报告班主任。
● 个人防护不放松
Personal protection is not relaxed
勤洗手:饭前、便前便后,触摸眼口鼻时,用肥皂或洗手液并使用流动水洗手;不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。
戴口罩:科学的佩戴口罩,能够有效的防护病菌从呼吸道传播,降低患病的风险和机率
常通风:室内要经常通风,可以改善周围环境,保持空气清新,有利于身心愉悦。
● 注意生活起居 Pay attention to your daily life
作息规律,饮食合理、有营养,适量运动、充足睡眠、注意保暖。
● 积极接种疫苗 Active vaccination
接种疫苗是预防疫苗针对性疾病最经济、最有效的措施。按相关接种要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。
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