400-646-9833

共筑校园健康

发表于:2023-02-18

共筑校园健康  Build campus health together 
   
       寒假已经过去,2023年新学期如约而至,“阳康”后迎来了首个开学季。从自由的假期状态回到规律的校园生活,难免会出现不适应的情况,这也就是所谓的“假期综合征”。我们要慢慢的学会自我调节,以积极的心态和健康的身体迎接新学期!
   
      Winter vacation has passed, 2023 new semester as promised, "Yangkang" ushered in the first school season. From the free state of the holiday to the regular campus life, it is inevitable that there will be maladaptive situation, which is the so-called "holiday syndrome". We should slowly learn to self-regulate, with a positive attitude and healthy body to welcome the new semester!
        新冠疫情尚未完全结束,需要我们时刻保持警觉。疫情防控不能松懈,不是“阳过”或者“阳康”就安全了,病毒并没有消失,只是在大家的自我防护及自身免疫系统的抗击下,病毒传播的速度和感染力再大大降低。这离不开每个人做好戴口罩、勤洗手、常通风等良好卫生习惯,当下春季也是传染病高发季节。
 
    The COVID-19 pandemic is not yet completely over and requires constant vigilance. Epidemic prevention and control should not relax, not "Yang" or "Yang Kang" will be safe, the virus has not disappeared, but with everyone's self-protection and the fight against their own immune system, the speed and infectivity of the virus is greatly reduced. This is inseparable from everyone's good hygiene habits, such as wearing masks, washing hands frequently and ventilation frequently. Spring is also the season of high incidence of infectious diseases.
     
      开学前健康中心黄健组长给教职工宣导传染病防控,包括校园中如何防护,做好晨午晚检、因病缺课、教室如何消毒、传染病学生如何处理等。  
       
        2/14日上午利用集会时间给学生宣导了校园健康知识,跟同学宣导如何正确佩戴口罩,七部洗手法、日常防护及健康饮食等。

 

1.那么有人问,为什么有人一直未“阳过?  

★ 有的由于防护措施做得特别到位,所以没有被感染
★ 有的极少与外界接触,居住环境相对封闭,没有被感染
★ 有的体内免疫功能强大,接种疫苗后产生的保护性抗体数量还处于高位,不易被感染
★ 有的感染后没有出现症状,是无症状感染者,可能感染了也不自知
★ 有的可能在这波疫情之前就曾感染过,体内有抗体,而自己没注意到
2. 没“阳过”的人该做些什么准备?

★ 准备适量抗原检测试剂
    出现发热、呼吸道感染等症状后,可根据需要自行进行抗原检测
    准备适量N95/KN95口罩
    如感染后确需外出,应全程佩戴 N95/KN95 口罩
★ 准备适量居家治疗常用药
 “囤”不可取,“备”是必要的,常备一些药品在冬春交替季节是必要的,备上几天够用的就行。
日常中生活中也要做好以下事项:
●做好健康监测   
Good health monitoring 
家长和孩子做好自我健康监测,如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状,不要返校,居家观察科学就医,及时报告班主任。
 
● 个人防护不放松   
 Personal protection is not relaxed    
勤洗手:饭前、便前便后,触摸眼口鼻时,用肥皂或洗手液并使用流动水洗手;不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。
戴口罩:科学的佩戴口罩,能够有效的防护病菌从呼吸道传播,降低患病的风险和机率
常通风:室内要经常通风,可以改善周围环境,保持空气清新,有利于身心愉悦。
 
● 注意生活起居 Pay attention to your daily life   
   作息规律,饮食合理、有营养,适量运动、充足睡眠、注意保暖。
 
● 积极接种疫苗  Active vaccination     
     接种疫苗是预防疫苗针对性疾病最经济、最有效的措施。按相关接种要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。

       因此,做好个人防护仍十分必要!同学们应自觉践行“健康第一”理念,当好自身健康第一责任人,春天来得很慢,所以春天才值得期待,让我们更好的去拥抱春天吧!

      Therefore, good personal protection is still very necessary! Students should consciously practice the concept of "health first", when their own health first responsible person, spring comes slowly, so spring is worth looking forward to, let us better to embrace the spring! 

 

[ 返回 ]